武汉“记忆门诊”两成患者不到40岁 男子每天玩手机致“数码痴呆”

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2018-06-24

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  1986年8月参加工作,1985年6月加入中国共产党。中央党校研究生学历。曾任宁海县副县长,奉化市委常委、副市长、市委副书记、代市长、市长,余姚市委副书记、代市长、市长、市委书记,宁波市委常委、鄞州区委书记等职。中共湖州市委副书记,市政府副市长、代市长中共湖州市委副书记,市政府市长中共湖州市委书记浙江省副省长,湖州市委书记浙江省副省长浙江省副省长,温州市委书记(人民网资料截至2018年5月)

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本报讯(记者刘璇见习记者苏金妮通讯员谯玲玲陈菁)“刚说过的话转个身就忘了,东西放哪了怎么都想不起来,我是不是提前进入老年痴呆了?”越来越多的年轻人抱怨自己的记忆力大不如前,感慨自己越来越健忘。 针对老年人容易出现记忆障碍、痴呆等问题,武汉大学人民医院、武汉大学中南医院、武汉协和医院、武汉市第一医院等不少大医院近年来都开设了“记忆门诊”。

然而,长江日报记者在近日采访中了解到,因总爱忘事、记忆力变差、反应慢等原因,到医院“记忆门诊”求诊的40岁以下的年轻人占了近两成。 “手机控”记不住老婆电话号码最近两年,在通讯公司工作的李伟感觉记忆力大不如前,老是丢三落四,忘这忘那。

“现在我只记得妈妈的手机号,因为她的号码里有4个一样的数字。 ”李伟不好意思地说,就连给老婆打电话都要翻通讯录。

有时领导交代事情,转个身就忘了。 “身边好多朋友都有跟我一样的情况。 ”不会是老年痴呆吧?担心不已的他找到武汉大学中南医院神经内科肖劲松副教授。

详细问诊得知,35岁的李伟是个“手机控”,平时没事就抱着手机刷微博、发微信、看视频,一天至少要在手机上耗费四五个小时。

“年轻人的记忆力变差正在成为普遍现象,过度依赖智能数码产品是祸首。 ”肖劲松解释。 目前,智能手机已成为年轻人娱乐、获取资讯和社交沟通的主要途径。

随着信息搜索比记忆占据更重要的位置,负责记忆的大脑区域就会变得越来越懒,记忆力得不到充分锻炼和激活,会处于懈怠状态,记忆力自然就会下降,出现精神难集中、记忆力衰退、丢三落四等情况,严重者可能连自己的电话号码都记不住。 武汉大学人民医院记忆门诊毛善平主任医师介绍,该门诊平均每年接诊千余例病人,其中40岁以下的患者占了近两成。

他透露,这类患者虽然看似有认知功能障碍,如记忆力、注意力、判断力等下降,但往往“稍微想一下”“提醒一下”就可以回想起来。 经诊断,绝大多数是因为压力、睡眠、心理等问题引起的。 手机太“能干”人脑就“偷懒”采访中,神经科专家们对近年来呈日益上升趋势的“数码痴呆症”表示担忧。 肖劲松介绍,人对于事物的记忆,包括编码、存储、复习和提取四个步骤。

最初的即时记忆只有几秒钟,通过复习成为临时记忆,再复习成为长期记忆,然后存贮在大脑里,供随时提取。

任何需要的信息都能依靠智能电子产品找到,过度依赖的结果就是大脑的记忆被替代,很多我们以为已经记住的事情其实只是即时记忆和临时记忆,转个身就忘记很正常。 肖劲松指出,这种健忘并不是大脑本身出现了问题,而是一些不良的生活习惯导致。

他解释,很多年轻人习惯睡前玩手机,长期熬夜容易出现失眠、易怒、焦虑不安等症状,同样会影响注意力和记忆力。 压力大也是导致健忘的因素,压力过大过久,身体和心理处于应激状态,易焦虑,这也会影响记忆力。 肖劲松透露,“数码痴呆症”不同于“痴呆症”,它是一种依赖症,不需要特殊治疗。 除了让自己的生活变得“单纯”一点外,重要的是注意劳逸结合,并养成练习记忆力的习惯。 他建议市民将工作和生活严格区分开,尝试在工作之外,尽量少用甚至不用数码产品。

来自外界的干扰少了,大脑就会腾出空间,去记忆更重要的信息。